奔跑吧第七期哪几集最好看？
推荐《跑男第7季》第7集，有悬疑、对抗、笑点，故事框架设定在“人”与“中人”的身份认知，每个嘉宾都贡献了看点。结尾有点小失落，但整个作品很有认真的内核支撑，需要把它翻出来。
奔跑吧兄弟运动员哪期？
奔跑吧兄弟运动员是奔跑吧2第四期。
以本季第四期节目中跑男团与世界冠军们在“国际学霸龙舟赛”训练和比赛中的表现举例评论：“节目注重表现人性美好、积极向上的一面，以纪实手段呈现嘉宾们为达成目标而挑战自我、克服困难的过程，以‘情感陪伴’的方式带领观众体验节目，将节目中的正气与精神传递给观众。”其实自节目开播以来，注重倡导“奔跑正能量”的《奔跑吧》就一直备受党媒青睐。
去年六月《人民日报》发表文章《综艺也要同步时代精神》点评《奔跑吧》称：“一档优质的综艺节目要满足的不应只是娱乐的刚需，还要促成社会对于主流价值的认同。”并对节目把正能量的价值内核与有意思有意义的娱乐方式有机结合，将观众的注意力引向主流价值的做法表示肯定。
奔跑吧兄弟运动员是是20141226这一期。
绿队：邓超、孙杨、郑恺、angelababy、李晨
红队：陈建州、赵丽颖、陈赫、王宝强、王祖蓝
作为2014年最后一期的奔跑吧兄弟第20141226期，本期主题“新年运动会”，嘉宾包括前职业篮球运动员黑人陈建州（190cm）、奥运游泳冠军孙杨（198cm），让之前号称大黑牛的李晨在他们面前变得几乎不堪一击。本期包含的几个游戏运动项目当中，撕名牌将被调到第一个充当“开场节目”，为的是节目组“寻求紧张刺激”。
奔跑吧第二季第八期，当时那一期嘉宾有杨幂，杜江，张云龙，足球运动员李毅，范志毅，主要是以足球为主题的一期节目，最后踢足球比赛中嘉宾有菲戈和李佳悦，最后的胜利属于白队，由于菲戈的强力支援，白队取得了最终的胜利，当然，其他队实力也很强。
《极限挑战》第四季为什么要加素人而《奔跑吧》新一季就不用素人？
在去年的总局文件中，“影视明星参与综艺娱乐、真人秀等节目要严格控制播出量和播出时段，总局鼓励制作播出星素结合的综艺娱乐和真人秀节目。”这样一则条例引起了人们的关注，通俗的讲就是让素人参与进节目，但不能把群众当做陪衬，要突出素人的存在感。
由此可见，“星素结合”不仅仅是形式上的转变，它看重的其实是内核。
正好今天也刚刚看了《极限挑战》，我觉得题主的关注点好像错了。如题主所说，除去智囊团的成分，《极挑》还是很不错的。“素人智囊团”的作用其实很好理解，他们的存在不是为了与剧情设计产生关联，也不是为了切近“知识改变命运”的主题，而且为了响应“星素结合”的号召，仅此而已。
从情节上看，最后的“智囊团”与“男人帮”的对决实在是有些多余，生怕别人看不出来这是为了强行增加播出量而做出的手段。其实我们应该理解节目组为了过审而被激发的“求生欲”，《极挑》做的很好的一点就是它将这段环节放在了节目最后。
其次，在这样的节目背景下，能播出已经算是很不容易了。文革的背景，高考虽然恢复，但报名难、复习难、生活难、电都没有，一不小心还要被村干部坑…
有些时候啊，伤口还是要戳一戳的。只是为了那段惨痛的经历不应该被历史忘记…
再说说《奔跑吧》，应该算是“顶风作案”吧。不过也好理解，上联合国这样的大事展示自己国家的形象与魅力本身就是一种正能量，再者拍摄地点是在奥地利而不是国内，有没有素人参与倒是也没什么区别了。
个人见解
俩个节目我相信，大多数老百姓都是同时看的，但新闻为什么都是贬低跑男呢？互联网时代的好处是，咨询发达。不好的地方是不受刑法管控。
我也是俩个都看。我也是都喜欢，但极限挑战第四季第一期，比较让我失望。可能由于大环境的原因造成了节目构造和主题发生了变化。但我很负责任的说，以前的极限挑战，和最新一期的极限挑战基本没啥关系。
再说说跑男，现在走国际路线了。我还是希望回到国内，玩玩游戏，烧烧脑，撕撕名牌。毕竟，是一帮过着优质生活的明星给一帮为生活奔波的人带来快乐的。不需要教育我。让我开心就好。
总结，这个时代压力很大，生活节奏很快。现在的国人不需要琼瑶，需要快乐！！
我们如果需要综艺和真人秀给我们上课，回忆。那我们也……
请问张培萌、李妮娜、陈露算不算素人，还有联合国的工作人员、奥地利滑雪队队员呢？？？小编不要乱带节奏。只能说《奔跑吧》星素结合实实在在巧妙地结合了节目流程，比起那些为了所谓生存而强行星素结合的尴尬好的多！！！另外：其一，小编要表扬一个节目，说它好即可，何必还要连带贬损其他节目，你以为这样观众就会转而看你表扬的节目？？？太一厢情愿了，况且这样褒一贬一的通稿多了更招黑；其二，小编下次不要再蹭《奔跑吧》了，这招已经被你的同事用烂了，很LOW的，也是很容易招黑的。有这两点，金主扣你两只鸡腿没毛病。
最后说一点，鸡条粉丝觉得鸡条存在这样那样的情况的时候，第一时间不是向内检讨、反思自己节目有什么需要完善的地方，而是通过挑其他节目的毛病来证明鸡条没问题，这个逻辑也是醉了！！！
《极限挑战》一直都是非常接地气的节目，没有华丽的衣装，没有气派的红毯走秀，比较亲民，即使这样，可看度丝毫不减，自然的搞笑，一些偶然的新梗，很有态度的综艺。
而且有素人参加第一季就有一点了，他们一般完成的任务都是要很多路人来配合的
《跑男》就是以邀请明星嘉宾为兴趣的综艺，就连前几季第一期都有嘉宾，这一季到第二期才有嘉宾实属不易啊。
案例|四年狂圈1.85亿用户，健身巨头Keep如何打造“粉丝收割机“？
首先，Keep的飞速崛起有国内健身风口来临的一份功劳。
先来看两组数据，2012-2017年国内经常参加体育锻炼的人数节节攀升，到了2017年全国经常参加体育锻炼的人数达到5.5亿人，占全国人口的比重达41.3%。
而与此同时，中国健身行业产值也由此从2012年的1068.25亿元一路攀升至2017年的1524.25亿元，六年年均复合增长率达7.7%。
显然经过高速经济发展时期后，国内部分人群已经从“吃的少”到“吃的好”，再到“身体好”的阶段了。2014年，我国肥胖的人群超过了总人口的40%，中国成为了世界第二大肥胖国。他们对于生活的追求已经将健康摆在首要位置，健身自然就获得了他们的青睐。
因此，年轻一代对生活品质、健康水平的更高要求成国内健身行业蓬勃发展的内核动力。
伴随着新兴健身人群的崛起和相关政策的出台，毫无疑问在2015年诞生的Keep赶上了国内健身行业的最佳风口。
Keep如何从市场中突围？
2015年当Keep准备进入市场时，市面上的头部健身APP主要以咕咚、悦动圈跑步为主。当时咕咚用户最多且偏年轻，但整体用户男性占比较大；悦动圈用户较咕咚略少，其用户中老年人比例最大，男女性用户基本持平。
当时将年轻女性用户为主要目标群体对于Keep来说将会有诸多优势，除了前面提到的用户覆盖盲区外，选择这批用户定位还有下面两大特点：
01
许多年轻用户在健身方面仍是小白
Keep通过各种健身课程来培养其健身习惯，并在长时间的互动中增加用户黏性，未来这批用户将会成为Keep进一步开拓市场的忠实用户。
02
随着近几年“她经济”的兴起，女性用户的购买力越来越强劲
女性相对更热爱分享与展示，这对于品牌知名度的传播与扩散来说也非常有利。
在找准市场定位后，Keep的用户争夺战首战告捷。发展到现在，Keep人群画像中88%的用户是35岁以下的年轻用户群、65%是健身小白、58%是女性用户。
Keep如何通过花式营销圈粉？
找准目标人群定位对于Keep来说只是打入市场的一个切入点，持续推出不同的营销策略才能为其捕获更多的客户群体。
Keep主要推出了KOL、广告以及跨界合作三种营销玩法。
KOL营销
KOL营销是近几年伴随着互联网的发展新兴的一种营销方式，其价值在于提升品牌运营的效率。
Keep的KOL营销并不是简单地拍一组广告就结束了，反而是邀请KOL入驻Keep、亲自出镜录制课程等等，让其真正成为一名用户。
这种方式其实暗藏了许多心思，它使得众多用户直接看到KOL的健身进度与效果，从而一方面拉近了用户与品牌之间的距离，另一方面还能产生巨大的示范带动作用。
广告营销
Keep在广告上的投入并不算多，直到2016年王宁才说服VC拿出千万人民币实施一档主题为“自律给我自由”的商业电视广告，当时这支广告出现各个城市的地铁和写字楼里，引来了一大波流量。
正是这支广告让公众第一次对Keep留下了运动、自由、健康的品牌印象。
跨界营销
跨界营销已成为品牌营销的常态，不同品牌之间进行资源整合优势互补，以全新消费形态出现往往能碰撞出不一样的火花。
而对于Keep来说，其各式各样的跨界营销则是为了将触手扩及至更广阔的人群。
除此之外，Keep还与阿迪达斯、安德玛、碧欧泉、露得清等多个品牌进行了跨界合作，这些营销活动都为其本身从各个领域引来了大量的粉丝。
Keep如何打响圈粉下半场？
么坐稳第一的宝座后，接下来这家行业巨头将会如何打响下半场的战役，再一次捕获更多的用户？
目前来看，“连接”将成为Keep接下来的“粉丝收割利器”。
这种“连接”一方面是随着智能硬件时代的到来，Keep将重新革新自身与用户之间的体验纽带。
另一方面是其线下健身俱乐部Keepland用来连接运动与城市场景，以Keep平台内容为基础为用户提供便捷、专业和灵活的运动体验，实现从线上到线下完整的粉丝生态。
未来随着Keep在这两大“连接”维度的深耕，其用户数或将再一次迎来一波高峰。